Очищайте кишечник от шлаков просто. Методы очищения от шлаков

16 Дек

Бытует такая пословица – чистый кишечник, значит высокий иммунитет. Это действительно так, если внутри все очищено, и нет залежавшихся отходов, то человек чувствует себя полностью здоровым и полным жизненных сил. Организм своевременно борется с инфекцией и болезни, можно сказать, проходят мимо.

Если заглянуть в кишечник, и посмотреть, что происходит с поступившей в него пищей, то можно увидеть, что в первую очередь продукты питания поступают в желудок, из него — в тонкий кишечник, а только потом в толстый. Толстый кишечник достигает в длину примерно полтора метра. Можно себе только представить, какое количество пищи может там задерживаться и потом тихонько разлагаться, отравляя организм. Опасаться нужно чрезмерного заполнения кишечника, ведь со временем шлаки превращаются в каловые камни и могут еще долго отравлять кровь, а это отражается на самочувствии человека, цвете лица и даже на настроении. Но что же делать, как очистить кишечник от шлаков?

Благотворное воздействие очищения кишечника

Многим известно то, что мед имеет целительные свойства, положительно влияющие на человеческий организм. Очищение кишечника можно получить с помощью медового раствора. Мед, воздействуя на кишечник, может почистить его от болезнетворной микрофлоры и положительно воздействует на пищеварительный тракт. Также мед способствует выработке большого количества полезных веществ, витаминов и минералов, которых часто не достает организму. Очень полезно принимать мед, сочетая его с яблочным уксусом.

Использование меда

  1. Использования меда во время очищения кишечника и организма

    Использования меда во время очищения кишечника и организма

    Налить одну мерную ложку яблочного уксуса в стакан с водой и положить туда чайную ложку меда. Принимать этот состав нужно трижды в день на протяжении одного или даже полутора месяцев. В течение года эту процедуру очищения необходимо проводить неоднократно.

  2. Взять 50 грамм цветочной пыльцы, 180 грамм меда и 800 миллилитров воды. Мед необходимо растворить в прохладной воде, непрерывно помешивая и понемногу добавляя пыльцу. Как только появляются признаки свертывания можно сказать, что смесь готова. При комнатной температуре пусть она постоит несколько дней. Принимать нужно перед едой по полстакана, на протяжении месяца.
  3. Цветочную пыльцу также можно употреблять и в чистом виде, лучше всего перед едой, по чайной ложке.

Очищение кишечника дома

Есть много других способов очищения кишечника, которые не менее эффективны. Очищать свой организм, можно не принимая слабительные медикаменты, и не делая клизмы.


  1. Необходимо взять стакан молока и сделать из него кефир, но так, чтобы в молоке не образовалась сыворотка. В эту простоквашу добавить оду ложку подсолнечного масла, размешать и сразу выпить. Эту смесь лучше принимать на ночь, очищение кишечника производиться эффективнее.
  2. Натощак нужно съесть одну дольку чеснока (предварительно ее очистить), пару яблок или приготовить салат из свеклы. Этот метод также результативный. Салат можно сделать так: одну свеклу нужно очистить, натереть на терке, добавить выдавленный через чесночницу (нужен сок) чеснок, приправить салат солью и растительным маслом. Все хорошо смешать и можно кушать.
  3. Достаточно продуктивным методом считается прием в пищу манной каши по утрам, или салат из нарезанной свежей капусты. Эти продукты можно внести в свой рацион и очистить кишечник от шлаков естественным методом.
  4. Действенным способом считается прием в пищу таких каш, как овсянки и риса. Взять каждой каши по оному стакану, смешать их, добавить два с половиной стакана воды, пока не загустеет. В каши масло класть не обязательно, а вот соль можно добавить по вкусу. Принимать кашу во время завтрака и ужина на протяжении недели, ориентироваться по самочувствию. Эти сваренные крупы способствуют выведению остатков пищи, которая не переварилась, чужеродных бактерий и всего, что есть лишнее в кишечнике.

Полезное видео, полный обзор от специалистов

Применение соленой воды

Наверняка вы слышали о таком способе, как Шанк Пракшалана. Это очень простой метод, но очень эффективен. Он способствует удалению застоявшихся остатков пищи по всему кишечному тракту. После того, как принимается соленая вода, она попадает в желудок, а затем, при выполнении простых движений продвигается через весь кишечник, направляясь к выходу. Процедура проводится до тех пор, пока выходящая вода не будет чистой. Она совершенно безопасна и под силу каждому, только при выполнении всех приемов.

Люди, имеющие слабые почки или заболевания ЖКТ могут отказаться от такой процедуры и почистить кишечник другим способом.

В литр теплой воды положить оду столовую ложку соли (морской). Соленая вода не поглощается слизистой оболочкой и не выходит через мочу, а действует, так как положено. Если вода будет такой соленой, что пить ее будет невозможно, концентрацию можно немного снизить. Самый важный результат – это избавление от шлаков, которые находятся в слизистой оболочке. Но не маловажным является хорошее усвоение пищи, что приводит к похудению тем, кому надо убрать лишний вес и прибавлению веса кому нужно поправиться.

Упражнения при методе Шанк Пракшалана

  1. Наклоны вправо и влево. Такое несложное упражнение помогает прогнать воду из желудка в двенадцатиперстную кишку. Выполняя наклоны руки нужно поднять вверх, ладонями к верху. Такое упражнение нужно повторить несколько раз в разные стороны.
  2. Повороты тела. Благодаря такому упражнению вода поступает в тонкие кишки. Ноги поставить на уровне плеч, руки перед собой. Ладонь правой руки положить на левое плечо. Корпус повернуть влево, затем вернуться в первоначальное положение. Поменять расположение рук и повернуться вправо. Повороты делать быстро, и не останавливаясь.
  3. В упоре лежа делаем повороты. Это упражнение помогает воде хорошо двигаться по тонким кишкам. Принимаем упор лежа, спина хорошо прогнута, взгляд направлен вперед, таз не должен касаться пола. Голову поворачиваем влево так, чтобы увидеть правую пятку. Затем точно так же сделать поворот головы в другую сторону.
  4. Выталкивание воды из живота. Упражнение помогает правильно двигаться воде по толстой кишке. Ноги расставить в два раза шире плеч, принять позу сидя на корточках. Приседая, поворачиваем тело на 90 градусов то вправо, то влево. Во время поворотов колена поочередно приближать к полу, чтобы бедро давило на одну половину живота, а потом на другую.

Видео применение данных упражнений

Полезные отруби

Отруби – это частички зерновой оболочки, смешанные с мукой. Ценность такого продукта заключается в наличии клетчатки или целлюлозы. Когда идет смешивание клетчатки с водой, то при набухании в кишечнике образовывается большое количество каловых масс. Они давят на стенки кишок, и происходит опорожнение. Вместе с клетчаткой из организма выводятся соли, тяжелые металлы и вся «грязь». Так происходит очищение кишечника от веществ, которым не место в человеческом организме. Такие процедуры позволяют не только почистить быстро кишечник, но и сбросить лишний вес.

Очистка отрубями

Купить такой продукт, как отруби, не составит труда. Да и цена на них не высокая. Процесс очистки будет длиться месяц. Принимать приготовленное средство необходимо 15 минут до еды.

  • Взять две столовые ложки готовых отрубей и скушать их, запивая водой комнатной температуры. Для улучшения вкусовых качеств этого «лекарства» можно запивать чаем, только без сахара или соком. Очень важно помнить, что запивать отруби обязательно, ведь очищение будет происходить только в том случае, если клетчатка впитывает влагу и набухает.
  • В сутки нельзя принимать больше шести ложек. Иначе может появиться тяжесть в животе и вздутие.
  • Прочистить кишечник таким средством можно раз в год.
  • Для профилактики не будет лишним каждое утро употреблять отруби и обязательно запивать большим количеством жидкости.

Очистка кишечника соком

Вкусные и полезные соки помогут вам в данной процедуре

Вкусные и полезные соки помогут вам в данной процедуре

Все без исключения соки содержат фруктовую кислоту. Чтобы хорошо очистить кишечник от шлаков необходимо брать сок с кислинкой: яблочный, или апельсиновый. Кислота прекрасно удаляет со стенок шлаки, растворяя их и выводя наружу. Кроме того, что таким способом можно почистить кишечник, но и насытить организм нужными витаминами.

Что нужно для того чтобы применить этот способ в действии?

  • Приобрести два литра фруктового сока, можно и овощного. Если есть возможность сок лучше сделать самому в домашних условиях.
  • При покупке сока нужно обратить внимание на состав., сок необходим 100%. Нектары или соки с добавлением сахара или лимонной кислоты не подходят.
  • Проводить очищение можно одним видом сока, а можно в совокупности, покупайте, какие больше нравятся. Важный аспект, чтобы сока было ровно две литры. Если приторный, допускается развести его кипяченой водой.
  • Сок необходимо пить на протяжении всего дня, кроме него ничего не употреблять. Даже воду пить не рекомендуется, потерпите, и результат будет положительным.
  • Примерно каждый час необходимо выпивать стакан сока. Правило нельзя нарушить, принятие сока может вызвать аппетит, но не нужно срываться, нужно потерпеть.
  • Очищение соком нужно проводить 3-4 раза в месяц.

Каковы последствия очищения?

  • Здоровье. Шлаки уйдут, кровь очистится, а состояние кровяных сосудов улучшится. Можно будет забыть о головных болях, давление станет в норме, будет прекрасное пищеварение, можно избавиться от запоров.
  • Внешность. Регулярное очищение поспособствует тому, что исчезнут прыщи, шелушение кожи, уйдут в прошлое мелкие морщинки, кожа улучшит свой цвет и станет более гладкой. На много станет лучше состояние волос, они приобретут естественный блеск, станут более красивыми и здоровыми, и не так будут выпадать, как раньше.
  • Настроение. Оно заметно повысится, появится ощущение блаженства и легкости. Станете более уверенными и жизнерадостными. Появиться прилив энергии.
  • Омоложение. Такие перемены в организме будут очень заметны, это заметите не только вы, но и окружающие люди. Хорошее настроение, живые глаза, прекрасная кожа. Организм будет излучать жизненную силу и здоровье.

Результат конечно положительный, но учитывая некоторые заболевания, о которых человек даже не догадывается, лучше всего очищение кишечника проводить при специалистах, которые предварительно могут произвести качественное обследование, чтобы не было никаких побочных эффектов.

Мнение специалистов о нетрадиционной медицине

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *