Эффективные способы очистки печени

16 Мар

Печень – один из главных органов, отвечающих за чистку крови,следовательно, всего организма от токсинов и вредных веществ.Помимо этого, в органе происходит синтез витаминов и гормонов. Выработка печенью желчи помогает в переваривании пищи. Когда орган перегружен из-за ряда причин, могут появиться некоторые симптомы.

Если есть жалобы на плохое самочувствие, апатию, тошноту, боль в правом подреберье, головную боль и раздражительность, то это является поводом, чтобы почистить печень.

Многофункциональная железа человеческого органзма

Многофункциональная железа человеческого органзма

Причины появления проблем печени:

  • неправильное питание: жирное, соленое и острое;
  • курение;
  • употребление алкоголя;
  • бактериальные и вирусные инфекции;
  • вдыхание вредных паров красителей, лаков и т.д.;

Воздействие на организм хоть одного из факторов может нанести вред органу.

Первые шаги как почистить печень

При очищении железы активируется выработка желчи. Естественным путем организм избавляется от токсинов и вредных веществ. Каждую минуту печеночная железа вырабатывает желчь, которая, находясь в желчном пузыре, оказывает влияние на переработку пищи. Очистка печени – это в первую очередь желчегонная процедура.

Для подготовки организма для начала нужно почистить кишечник, так как именно через него поступают все вредные ферменты в печеночную железу. Быстро очистить кишечник можно клизмой. Главное, не делать такую процедуру часто, так как помимо вредных веществ, будут вымываться полезные микроэлементы.

Диетическое питание

Диетическое питание

Более медленным способом очистки является соблюдение диеты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, злаки, отрубной хлеб, клетчатка, кисломолочные продукты.

Противопоказания

Перед тем как почистить железу следует знать о противопоказаниях:

  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • гастрит, язвенные болезни желудка;
  • холецистит, цирроз печени, гепатит;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • беременность;
  • критические дни;
  • простудные и инфекционные заболевания.

При наличии хоть одного заболевания очистку печени проводить нельзя, так как может привести к необратимым последствиям.

Способы как быстро почистить печень

Есть несколько способов, чтобы избавиться от вредных веществ в печени:

  1. Медицинские центры. Там назначат курс очистительных средств и препаратов для печени. Минус в таком способе в том, что придется потратить немалые деньги.
  2. Очищение народными способами. Этот способ менее затратный, включает использование масел, клетчатки, трав, овощами и т.д.
  3. Медицинские препараты. В аптеке можно найти множество безобидных лекарств, которые помогут очистить железу.

Каким способом очистить печеночную железу решение каждого, в любом случае перед применением любого средства нужно обследование и консультация врача.

Консультация врача

Консультация врача

В домашних условиях можно эффективно почистить клетки печени. Этот способ включает: правильное питание, использование масел и трав.

Правильное питание

Безусловно, очищение печеночной железы необходимо начать с изменения своего образа жизни. Для начала исключить из питания жирную пищу, хотя бы на время, мясные продукты. Желательно пару недель посвятить кашам и фруктам. Так как такое питание является стрессом для организма,чаще, чем раз в 4-6 месяцев проводить чистку нельзя. Для поддержания организма стоит проводить каждую неделю один разгрузочный день.


Лучшие продукты для чистки организма

Продукты, помогающие очистить клетки печени:

  1. Клетчатка. Злаки, богатые клетчаткой, являются отличным очищающим продуктом всего организма. В пищу рекомендуется употреблять отрубной хлеб и каши из различных круп (отруби, гречка и бурый рис).
  2. Грецкие орехи. Нормализуют функцию печени, выводя из нее вредные вещества, например, аммиак. Их можно добавлять в салат или использовать как перекус между приемами пищи.
  3. Капуста. Сорт капусты можно выбрать любой: белокочанная, брокколи, цветная или пекинская. Салаты и капустный сок поможет очистить от токсинов органы.
  4. Чеснок. Следует добавлять при приготовлении пищи либо натощак не разжевывая. Помогает эффективно очистить печень и другие органы от паразитов.
  5. Зелень обладает очистительным эффектом. Следует употреблять в свежем виде, только так сохраняться полезные вещества.
  6. Употребление цитрусовых фруктов помогает стимулировать работу желчного пузыря.

Некоторые продукты можно совмещать, делая салаты и соки.

Оливковое или льняное масло

Самый простой способ очищения печени, выпивать утром на голодный желудок ½ ч.л. растительного масла, увеличивая прием каждую неделю настолько же. Курс длится 5 недель.

Такой способ не только поможет очистить железу, но и нормализовать стул и работу желудочно-кишечного тракта.

Масло из плодов оливы

Масло из плодов оливы

Очищение печени соком лимона и оливковым маслом

Способ очень доступный и легкий. Для приготовления понадобиться сок лимона и растительное масло в количестве 1,5 мл на 1 кг массы тела.

Подготовка:

  • за 3 часа необходимо исключить прием любой пищи;
  • за полчаса приложить грелку или бутылку с теплой водой в область печени;
  • сок лимона и масло необходимо нагреть до 30 градусов перед приемом.

Применение: оливковое масло и сок лимона необходимо принимать по отдельности, смешивать их нельзя. Получившуюся дозу нужно употребить в три приема с промежутком 30 минут.

Через 2-3 часа начнется очищение в виде учащенного жидкого стула. Происходит стимуляция выделения желчи, расщепление жиров и выведение холестерина. При необходимости способ можно провести повторно через 4 дня.

Очищение касторовым маслом и коньяком

Является очень мягким очищением от шлаков и паразитов. Подходит тем, кто впервые решил пройти очистительную программу.

Сразу после пробуждения сделать клизму. Целый день необходимо есть только яблоки, и пить воду. Вечером перед сном выпить 50 гр коньяка, а через 20-30 минут столько же касторового масла. После этого пить и есть, что-либо запрещается. Ночью могут начаться позывы к дефекации, с каловыми массами выйдут шлаки, слизь и возможно, паразиты. Повторное очищение рекомендуется провести через месяц.

Очищение соками

Сокотерапия считается хорошей профилактикой, обладает хорошим желчегонным эффектом, помимо этого, выводит холестерин. Также каждую неделю можно устраивать разгрузочный день на соках.

  1. Редька. Сок редьки обладает желчегонным эффектом, поскольку ее состав включает серу, магний, йод и другие микроэлементы, улучшающие выработку желчи.С помощью соковыжималки выжать 1 кг редьки. С этого количества получится около стакана сока. Применение: через час после приема пищи принимать по 20 мл три раза в день. Каждую неделю дозу сока увеличивать на 1 ложку. Курс такого очищения 1,5 месяца.
    Перед тем как очистить печень необходимо на 1 неделю перейти на фруктово-овощную диету, а также проводить очищение кишечника.

    Овощные и фруктовые соки

    Овощные и фруктовые соки

  2. Томатный сок. Необходимо выпивать за полчаса до еды три раза в день. Главное условие: не добавлять соль.
  3. Морковный сок. Состав моркови включает витамин A, который благотворно влияет на работу печени и желчного пузыря. В соковыжималке сделать морковный сок без добавления сахара. Пить морковный сок по стакану натощак утром и вечером на ночь. Курс 2 недели.
  4. Свекольный сок. Благотворно влияет на работу желчного пузыря, дает легкий ослабляющий эффект. Для этого необходимо отварить очищенную промытую свеклу в трех литрах воды. Варить до тех пор, пока не останется литр жидкости. Натереть свеклу на терке, выложить в отвар и продолжить кипячение еще 30 минут. Процедить отвар через сито, принимать 2-3 раза по стакану на протяжении дня, в течение недели.
  5. Яблочный сок. Каждое утро выжимать свежевыжатый яблочный сок. На протяжении месяца употреблять до приема пищи 3 раза на протяжении дня.

Стоит помнить, что даже очищение соками имеет противопоказания.

Три супер продукта, необходимые для здоровья организма

Овсяной отвар для очищения печени

Овсяной отвар поможет очистить не только печень, а также почки. Способ приготовления: залить на ночь стакан овса двумя стаканами воды. Утром поставить кипятиться под крышкой на 1,5 часа. Процедить отвар через сито, принимать по 250 мл за полчаса до приема пищи 3 раза в день, предварительно разогрев до комнатной температуры.

Картофельный отвар

Такой отвар поможет бороться с застоем желчи. Для приготовления понадобиться: 1 кг картофеля и 6 литров воды. Отваривать картофель в течение 4 часов, затем, не сливая воду размягчить корнеплод и оставить на некоторое время. Пюре осядет, на его поверхности окажется отвар, который будет нужен для лечения. Принимать по 20 мл три раза на протяжении дня. Курс составляет 2-3 недели.

Ночное очищение с помощью гречневой крупы

Каша из гречневой крупы

Каша из гречневой крупы

На ночь необходимо выпить желчегонный раствор, а лучше специально приготовленную кашу из гречневой сечки. Для этого необходимо отварить 50 гр гречки без добавления соли и масла. Съев кашу, нужно сразу же лечь на правый бок, положив рядом теплую грелку под правое подреберье. Спать ночью лучше без подушки, чтобы голова не находилась выше туловища. Наутро такая каша дает слабительный эффект, кал может приобрести черный цвет. Это говорит о том, что чистка прошла успешно. Такое очищение можно проводить один раз в месяц.

Очищение печени травами

Чтобы почистить печеночные клетки от вредных веществ можно воспользоваться готовыми сборами, купив в аптеке. Состав таких сборов обычно включает: полынь, тысячелистник, кукурузные рыльца, мята. Можно приобрести по отдельности и смешать самостоятельно. Способ применения: в пол литровой банке заварить 50 гр трав и дать настояться 20 минут. Принимать 2 раза днем и вечером по стакану на протяжении месяца. По желанию можно добавить мед.

Отвар из расторопши. Такой способ дает мягкий очистительный эффект. Приготовление: заварить в стакане кипятка 5 гр травы, настоять 15 минут и принимать на голодный желудок по трети стакана 3 раза в день. Курс приема 1 месяц.

Одуванчик. Заварить 5 гр корней одуванчика в стакане воды и поставить на водяную бане на 20 минут. Принимать 3 раза в день по столовой ложке до еды в течение 1-2 недель.

Корни барбариса. В состав растения входит алкалоид берберин, который благоприятно влияет на печеночные клетки, выводя из них вредные вещества. В аптеке можно приобрести готовый настой, который принимается 3 раза по 20-30 капель в течение дня на протяжении недели. Настой следует разбавлять с водой.

Как почистить печень лекарственными препаратами

В аптеке большой выбор препаратов, которые можно использовать для очищения печеночной железы в домашних условиях. Такое очищение не нанесет вред, если перед использованием проконсультироваться с врачом.

Очистка магнезией

Перед тем как почистить печеночную железу необходимо соблюдать вегетарианскую диету, так организм подготовится к процедуре. За пару часов до процедуры необходимо приложить горячую грелку с правой стороны под ребрами. Подготовка: 2 ст. л. магнезии развести в стакане воды. ½ стакана нужно выпить сразу, а вторую половину через 20 минут. Затем нужно опять приложить грелку под правое подреберье. Магнезия имеет слабительное воздействие на организм, которое может продлиться пару дней. Поэтому такое очищение необходимо выполнять на выходных.

Как почистить печень сорбитом

Для полного очищения необходима одна упаковка сорбита. Для этого 2 ст. л. препарата размешивают в ½ стакане воды. Раствор выпить маленькими глотками и лечь под одеяло с грелкой на 1,5 часа. Вставать в течение этого времени нельзя, т.к. желчь тогда не отойдет. Через промежуток времени необходимо опорожнить кишечник.

Заключение

Важно, перед тем как очистить печень необходимо пройти ряд анализов и сделать УЗИ органа, чтобы не навредить себе. Также нужно пройти обследование желчного пузыря. При присутствии камней в нем, очистку следует отложить, так как эти действия могут спровоцировать движение камней, приводящее к закупорке желчных протоков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *