Чистка кишечника — простой способ выведения токсинов

23 Фев

Для того чтобы ежедневно ощущать прилив сил и быть активным, необходимо систематически заботиться о состоянии своего здоровья. В наше время экология оставляет желать лучшего, а некоторые продукты не дотягивают до стандартов, поэтому очищение организма играет немаловажную роль в заботе об организме. Пищеварительная система — наиболее объемный комплекс органов всего организма, так как по размерам весь желудочно-кишечный тракт сможет покрыть футбольное поле. Именно поэтому о силе очищения организма данной системой можно только догадываться.

Касторовое масло для очищения кишечника

картинка1-min

Желудочно-кишечный тракт человека является самой объемной системой, которая состоит из массы органов и если растянуть всю пищеварительную систему, то ее площадь по величине будет приравниваться к футбольному полю стандартных размеров. Поэтому можно только представить какую работу совершает эта система на протяжении жизни.

Пищеварительная система работает без перерывов, поскольку человек постоянно употребляет пищу или же напитки, которые должны метаболизировать, а потом выводиться с каловыми массами. Но такое беспрерывное функционирование достаточно утомительно для всего организма, поэтому желудочно-кишечный тракт нуждается в очистке от метаболитов, которые в нем накопились.

Достоинствами чистки является способность за короткий промежуток времени избавить организм от токсинов и ядов, которые накопились в нем и параллельно оказывают негативное действие на другие системы и самочувствие в целом. Касторовое масло для кишечника оказывает послабляющее действие.

Методика проведения чистки

картинка2-min


Перед проведением данной процедуры необходимо заранее запастись необходимым количеством диетических продуктов. Так как перед проведением чистки не помешает пару-тройку дней посидеть на диете, чтобы за этот период желудочно-кишечный тракт успел немного разгрузиться, а организм — отдохнуть.

На период диеты лучше всего принимать кисломолочные продукты: йогурты, кефир, творог, нежирный сыр, помимо этого можно пить легкие супы на овощном бульоне, соки и дополнять это различными кашами. Стоит значительно ограничиться в выпечке, единственный допустимый мучной продукт на этот период — хлеб с добавлением отрубей.

Наиболее распространенным способом является очищение кишечника касторовым маслом. Чистка заключается в употреблении 1 г масла на 1 кг веса человека. Перед употреблением необходимую порцию касторового масла разогревают на водяной бане, а после ее необходимо пить глотками с небольшими промежутками. После этого необходимо запить выпитое ранее масло водой, разбавленной соком двух лимонов.
При проявлении диспепсических нарушений (тошнота, рвота) рекомендуется незамедлительно разжевать десяток ягод изюма. Как показывает практика, этот метод достаточно эффективно снимает тошноту. Чистка и опорожнение кишечника должно произойти в течении 1,5-2 часов. Именно за этот период успевает подействовать касторка для очищения кишечника.

Перед самим проведением метода, который включает в себя очищение кишечника касторовым маслом необходимо 5-6 часов не принимать пищу. Наилучшим выбором будет почистить кишечник после обеда, так как организм сможет усвоить необходимое количество калорий из утреннего принятия пищи и при этом не успеет истощиться после рабочего дня. Чистка ближе к вечеру минимализирует неприятные ощущения в силу того, что через некоторый период организм истощается и человека клонит в сон.

Эффективность очищения касторовым маслом и лимоном

картинка3jpg-min

Если процедура будет проведена с учетом всех рекомендаций описанных выше, то уже через 1,5-2 часа организм активно начнет избавляться от каловых масс. Испражнение кишечника будет обусловлено повышенной активностью желчного пузыря, который из-за принятой дозы касторового масла вынужден выделять большее количество желчи и тем самым провоцируя проносной эффект.

Из-за ускоренной потери каловых масс и большого количества жидкости за несколько часов человек может сбросить от 2 до 3 кг веса. При подобном методе очистки всегда стоит помнить, что столь радикальные методы всегда чреваты риском обезвоживания, поэтому перед проведением чистки и несколько часов после нее нужно много пить.

Неблагоприятные последствия и показания

картинка4-min

Смесь касторового масла с лимоном является крайне агрессивной для неустойчивой микрофлоры кишечника, которая лишь в редких случаях может справиться с поступлением раздражающего вещества в таком количестве. Это чревато тем, что после проведения подобной очистки организма возможна масса нарушений со стороны пищеварения организма, которые могут проявляться в постоянных запорах или же разжижению каловых масс.

Очищение кишечника касторовым маслом может доставить некоторые неприятные ощущения именно из-за вкуса самого продукта. Поэтому людям, которым не под силу пить данную смесь можно придерживаться определенной диеты или же устраивать раз в одну-две недели разгрузочные дни на киви.

Противопоказания к проведению процедуры чистки организма

картинка5-min

Проведение подобных очистительных мероприятий противопоказано женщинам, которые находятся в период лактации или беременности. Помимо этого стоит воздержаться людям у которых присутствуют следующие нарушения:

  • воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте;
  • обострение язвенной болезни или же гастрита;
  • наличие камней в желчном пузыре;
  • хронические запоры;
  • боли в животе, которые возникают по непонятным причинам;
  • наличие маточных кровотечений;
  • острый или хронический гломерулонефрит;
  • недавно перенесенные отравления.

Очищение кишечника касторовым маслом и лимоном

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *